MigraLog
Migräne verfolgen, Muster erkennen
Gesundheit & Fitness
MigraLog ist ein persönliches Migränetagebuch mit Analysen und Gesundheitsdaten-Integration. Es hilft dir, Muster zu finden und präzise Daten mit deinem Arzt zu teilen.
Warum Migräne verfolgen
Ärzte fragen immer: „Wie oft? Wo tut es weh? Was hilft?" Die meisten Patienten antworten vage. MigraLog liefert präzise Daten — Anfallshäufigkeit, Schmerzzonen, Medikamentenwirksamkeit — alles in einem Bericht.
Interaktive Schmerzkarte
Das Highlight — ein visuelles Kopfdiagramm (Front- und Seitenansicht). Tippe auf die genaue Stelle deines Schmerzes: Schläfe, Stirn, Hinterkopf, hinter dem Ohr, Nackenansatz. Die App merkt sich die Stellen und zeigt, welche Zonen am häufigsten betroffen sind.
Analysen & Gesundheit
Die App integriert sich mit Apple Health und zeigt Korrelationen zwischen Anfällen und Gesundheitswerten:
- Herzfrequenz & Variabilität — HRV ändert sich oft vor einem Anfall
- Schlaf — Schlafmangel ist für viele ein Auslöser
- Schritte & Aktivität — Verfolgung der körperlichen Belastung
- Sauerstoffsättigung — ein zusätzlicher Marker
Diagramme für 7 Tage, einen Monat, 3 Monate und ein Jahr helfen, Trends und Saisonalität zu erkennen.
Geolokalisierung
Die App erkennt automatisch deinen Standort bei der Aufzeichnung eines Anfalls. Mit der Zeit bemerkst du vielleicht, dass bestimmte Orte Migräne auslösen — das Büro, eine bestimmte Route, die Höhe über dem Meeresspiegel.
Datenschutz zuerst
Alle Daten werden nur auf deinem Gerät gespeichert. Keine Datenerfassung, kein Teilen mit Dritten. Face-ID-Schutz hält deine medizinischen Informationen privat.
Export für den Arzt
Erstelle einen PDF-Bericht mit deiner vollständigen Anfallshistorie, Statistiken und Diagrammen. Zeige deinem Arzt das genaue Bild statt vager Erinnerungen.