MigraLog

MigraLog est un journal personnel de migraines avec analyses et intégration de données de santé. Il vous aide à trouver des schémas et à partager des données précises avec votre médecin.

Pourquoi suivre les migraines

Les médecins demandent toujours : « À quelle fréquence ? Où avez-vous mal ? Qu'est-ce qui aide ? » La plupart des patients répondent vaguement. MigraLog vous donne des données précises — fréquence des crises, zones de douleur, efficacité des médicaments — le tout dans un seul rapport.

Carte interactive de la douleur

La fonctionnalité phare — un diagramme visuel de la tête (vues frontale et latérale). Appuyez sur l'emplacement exact de votre douleur : tempe, front, arrière de la tête, derrière l'oreille, base du cou. L'app mémorise et affiche les zones les plus fréquemment touchées.

Analyses et santé

L'app s'intègre avec Apple Health et montre les corrélations entre les crises et les métriques de santé :

• Fréquence cardiaque et variabilité — la VFC change souvent avant une crise
• Sommeil — le manque de sommeil est un déclencheur pour beaucoup
• Pas et activité — suivi de l'effort physique
• Saturation en oxygène — un marqueur supplémentaire

Des graphiques sur 7 jours, un mois, 3 mois et un an vous aident à repérer les tendances et la saisonnalité.

Géolocalisation

L'app détecte automatiquement votre position lors de l'enregistrement d'une crise. Avec le temps, vous remarquerez peut-être que certains endroits provoquent des migraines — le bureau, un itinéraire spécifique, l'altitude.

Confidentialité d'abord

Toutes les données sont stockées uniquement sur votre appareil. Aucune collecte de données, aucun partage avec des tiers. La protection Face ID garde vos informations médicales privées.

Export pour votre médecin

Générez un rapport PDF avec l'historique complet de vos crises, statistiques et graphiques. Montrez à votre médecin le tableau précis plutôt que des souvenirs vagues.